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Super ジェルネイル Design Maniax 超見本帖2000

Super ジェルネイル Design Maniax 超見本帖2000

出版社:辰巳出版 ISBN:9784777818976

1,728円

2,000を超えるチップがカラー別にぎっしり! 使いやすくて見やすい完全保存版が登場!

【主な内容】
●巻頭特集「最新モテチップコレクション」

●これまで人気の高かったチップを一挙公開!

●夏にぴったりのペディキュアも満載!

●カラー別なので見やすい! 見つけやすい!

●シンプルで大人なネイルも盛りだくさん


※本誌は「Design Maniax」、「Design Maniax ハイパー」、「Design Maniax 12カラーズコレクション」の選抜チップに新作を加えたものになります。

Super ジェルネイル NATURE & RICH プレミアム

Super ジェルネイル NATURE & RICH プレミアム

出版社:辰巳出版 ISBN:9784777816309

1,350円

【主な予定内容】
■ナチュラルでリッチな大人ネイル大特集

■ジェルネイルの基本からオフィスで輝くネイルまで

■ネイリストになるためのネイル検定とは?

■ネイルサロン最新情報&スクール体験談

■ネイリストインタビュー
※特別付録 純銀製金沢箔花びらパーツ付き

Super ジェルネイル NATURE&RICH

Super ジェルネイル NATURE&RICH

出版社:辰巳出版 ISBN:9784777814022

1,350円

【主な予定内容】
・最新デザインチップコレクション
・ネイルサロンを体験してみよう!!
・ネイリストへの道を極める
・読者の体験談

…etc.

※金沢箔製 キラキラ星形金箔付き

TATTOO DESIGN BOOK 世界の神仏・守護者編

TATTOO DESIGN BOOK 世界の神仏・守護者編

出版社:富士美出版 ISBN:9784799503454

1,944円

人類が生み出した崇高にして神秘の存在に迫る大人気シリーズの記念すべき第10弾!

絵柄のもつ意味や歴史を豊富な写真&図版、テキストで綴る大人気シリーズの最新刊が遂にリリース決定!
今作では、10年前にリリースされたシリーズ第1弾で絶大な支持を得た【世界の神々】に、シーンが成熟したことで近年急速に注目を集めはじめたジャンル【神仏】を加えた神秘なる存在にスポットをあて、数百年にわたって描き続けられてきた神秘の姿に迫る!
絵柄の歴史や意味を紐解く充実の内容はもちろん、700点を超えるタトゥー&刺青作品の数々はカタログとしても納得の満足度です。

TATTOO Garden

TATTOO Garden

出版社:富士美出版 ISBN:9784799503140

2,052円

国内随一のタトゥー&刺青専門誌『TATTOO TRIBAL』内の大人気レギュラー企画『ART WORKS VARIATION』から支持率の高いデザインやモチーフだけをセレクトし、これまで紹介したことのない新たなタトゥー&刺青作品約1000点を掲載したカタログ・シリーズの第11弾『TATTOO GARDEN(タトゥー・ガーデン)』が遂にリリース決定!
国内外の有名アーティストが手がけた至高のタトゥー&刺青の数々は、タトゥー&刺青ファンだけでなく、アートやデザインに興味をもつ方々にも必見の一冊です。

TATTOO TRIBAL vol.60

TATTOO TRIBAL vol.60

出版社:富士美出版 ISBN:9784799503065

1,650円

マニアから初心者まで納得の充実内容! タトゥー&刺青の"今"がわかる国内NO.1専門誌。

【主な予定内容】
○2014年のシーンの動向と来年の流行を徹底検証
人気デザインランキング BEST10

○乱世の修羅を駆け抜けたヒーローたちの想いを背に刻む
武将・英雄・豪傑 和のバックピース図録集

○幸運を呼び込む ラッキーモチーフ特集

○祝 発刊60号! 感謝を込めて 読者限定プレゼント

○人気アーティスト12名が描く干支デザイン
2015年 羊カレンダー

etc......

TATTOO TRIBAL vol.61

TATTOO TRIBAL vol.61

出版社:富士美出版 ISBN:9784799503348

1,650円

【国内NO.1 & 随一の刺青&タトゥー専門誌! シーンの“今"を知れるのは『TATTOO TRIBAL』だけ! 】

2014年の最終号を飾る総力特集! 日本伝統刺青師10傑。

TBSラジオ『JUNK おぎやはぎのメガネびいき』オフィシャルブック『めがね』

TBSラジオ『JUNK おぎやはぎのメガネびいき』オフィシャルブック『めがね』

出版社:辰巳出版 ISBN:9784777814190

1,300円

毎週木曜日の深夜1時から放送されているTBSラジオ『JUNK おぎやはぎのメガネびいき』が
放送開始10周年を記念して初のオフィシャルブックを発売!
深夜だからこそ許された禁断トークの “活字化"をはじめ、リスナーを熱狂させた
人気企画や10年の歴史のなかで起こった数々の事件&事故の 詳細なリポート、
『メガネびいき』と親交のある有名人&著名人の録り下ろしインタビューなど、
『メガネびいき』リスナーだけでなく、おぎやはぎファン、深夜ラジオ好きも
大満足のコンテンツが盛りだくさん!


《待望?! 禁断?! 全58ページにわたって活字化された珠玉のトーク集! 》
・もう一度聴きたい&読みたい『エピソード&トーク 傑作選』

《本書だけの完全録り下ろしインタビュー! 》
・日本で一番美しいクソメン俳優/綾野剛
・『ヤングJUNK』より愛を込めて/バナナマン & 山里亮太《南海キャンディーズ》
・数々の名曲を生み出す“小木の義弟"/森山直太朗
・矢作が“発掘"(?)したクソガールのカリスマ/阿部真央

《ファン待望! 10年の歴史が生んだ数々の奇跡》
・『レギュラーコーナー完全年鑑』
・『メガネびいき』衝撃の事件史
・『小木の美学 ~人生を豊かにする奇跡の金言~』
・Ken Yahagi『Qシートギャラリー』
・知ってて得する単語、造語、名言……『メガネびいき』用語辞典
・矢作兼・肉筆作文集『赤坂伍丁目文庫』 etc……

《ついに実現した深夜ラジオ“裏方トップ"会談! 》
・『みやざきむねおかのヒゲびいき』/宮嵜守史(TBSラジオ) × 宗岡芳樹(ニッポン放送)

《スペシャルウィーク、あの感動を……もう一度》
・『スペシャルウィーク完全年表』
・『スペシャルウィークを振り返る』
・『アイドル妄想総選挙』クソ総集編
・『ダイナマイト・エクスタシー』総まとめ
・『魔法小木おぎか☆オギダ』総まとめ etc……

《業界内“リソナー"が番組の魅力を語り尽くす! 》
・リサ《バニラビーンズ》
・八木類《チェコ・ノー・リパブリック》
・中村繪里子(声優)
・佐藤満春《どきどきキャンプ》

《SNSへの投稿厳禁! 業界激震のマル秘スクープ! 》
・読者限定! 完全密閉スペシャル“袋とじ"

VOICE OVER

VOICE OVER

出版社:辰巳出版 ISBN:9784777817351

1,512円

声優ライフスタイルMagazineがいよいよ創刊!
タイトルはVOICE OVER☆待望の創刊号は森久保祥太郎、
梶裕貴、下野紘の豪華3人による撮影を決行!
写真は1人あたり30ページオーバーです!

VOICE OVER NO.2

VOICE OVER NO.2

出版社:辰巳出版 ISBN:9784777819058

1,512円

声優ライフスタイルMagazine待望の第2弾! 石川界人、立花慎之介、浪川大輔の豪華3人による撮影を決行! 写真は1人あたり30ページオーバーです!
さらに登場メンバーが撮影で使用したサイン入りグッズを抽選でプレゼントします!

VOICE OVER NO.3

VOICE OVER NO.3

出版社:辰巳出版 ISBN:9.78478E+12

1,512円

『VOICE OVER』待望の第3弾! 今回は読者アンケートで登場してほしい声優として要望の高かった「蒼井翔太」をはじめ、「谷山紀章」、「花江夏樹」の3人がページを飾る。蒼井翔太の魅力がたっぷり詰まった撮り下ろし特集は必見! 谷山紀章と花江夏樹のプライベート風ショットも『VOICE OVER』でしか味わえません!
第2弾より好評の「読者プレゼント」を今回も用意。3人の声優それぞれが誌面で使用したサイン入りオリジナルグッズを抽選で読者にプレゼントします!

〈登場予定声優のプロフィール〉
●蒼井翔太(あおい・しょうた)
1987年8月11日生まれ 福井県出身。
代表作:『うたの☆プリンスさまっ♪マジLOVE2000%』(美風藍)、『君と僕。』(松下隆之介)、『神撃のバハムートGENESIS』(ミカエル)など。

●谷山紀章(たにやま・きしょう)
1975年8月11日生まれ 山口県出身。
代表作:『進撃の巨人』(ジャン・キルシュタイン)、『うたの☆プリンスさまっ♪マジLOVE1000%』(四ノ宮那月)、『文豪ストレイドッグス』(中原中也)など

●花江夏樹(はなえ・なつき)
1991年6月26日生まれ 神奈川県出身。
代表作:『東京喰種トーキョーグール』(金木研)、『四月は君の嘘』(有馬公生)、『アルスラーン戦記』(エラム)など

stuppy

stuppy

出版社:辰巳出版 ISBN:9784777813124

980円

メジャーとインディーズの垣根を飛び越え、今もっとも熱い旬なヴィジュアル系アーティストの 情報満載の新感覚V系マガジン、ここに誕生!

“東洋の神秘”ザ・グレート・カブキ自伝

“東洋の神秘”ザ・グレート・カブキ自伝

出版社:辰巳出版 ISBN:9784777813933

1,404円

2014年10月でデビュー50周年を迎える名レスラー"東洋の神秘"ザ・グレート・カブキが自身のキャリアを総括する本格的自叙伝。
日本プロレスでの若手時代に始まり一大ブームを巻き起こした全日本プロレス時代、
メガネスーパーが設立した新団体SWSへの参加、平成維新軍のメンバーとして活躍した新日本プロレス時代まで
波乱万丈の人生を歩んできた「プロレス界のご意見番」が今、すべてを語り尽くす。
プロレス専門誌『Gスピリッツ』の単行本シリーズ第3弾!

“破壊王”橋本真也 ゼロワン激闘録

“破壊王”橋本真也 ゼロワン激闘録

出版社:辰巳出版 ISBN:9784777813254

1,620円

スカパー! のプロレス・格闘技専門チャンネル『FIGHTING TVサムライ』とプロレス専門誌『Gスピリッツ』が合体したDVD BOOK第1弾は真世紀・破壊王大特集!
映像と活字の両面で橋本真也のZERO‐ONE時代をたっぷりとお届けします。
DVDは292分の超ボリュームで「伝説のZERO‐ONE旗揚げ戦」「破壊王の名&迷勝負集」「コラコラ問答」「橋本生前ラストマッチ」などをノーカット収録!
BOOKの方も濃密なインタビュー&対談記事が満載!
あの熱くも混沌とした世界が、ここに蘇る!!

“ほっとくだけ”保温調理ごはん

“ほっとくだけ”保温調理ごはん

出版社:辰巳出版 ISBN:9784777814145

518円

スープジャーやシャトルシェフ(保温調理鍋)を上手に使って作る簡単レシピ本。
材料を加熱したら、あとは"ほっとくだけ"。簡単・手間短の保温調理は、光熱費も節約できます。
忙しい人、料理の苦手な人には便利な一冊です。

「新しい日本酒」の楽しみ方

「新しい日本酒」の楽しみ方

出版社:辰巳出版 ISBN:9784777814183

1,296円

ワインブーム、焼酎ブームのあとに続く日本酒ブーム。
フルーティーなお酒や微発泡酒など従来のイメージと違う「新しい日本酒」が登場し、若手の蔵元や日本酒酒場が増えてきています。
また、海外で日本酒人気が急上昇しており、酒類の輸出金額は過去最高を記録、中でも最も多い輸出品目が日本酒といいます。
(国税庁「平成25年酒類の輸出動向について」より)。
本書では注目の「新しい日本酒」をフューチャーした、こらからの日本酒を楽しみたい初心者・入門者向けのガイドブックです。

【主な予定内容】
第一章 若手の日本酒酒場に教わる
酒場で発見! 新しい日本酒の楽しみ方/酒場に教わるココが知りたい! /もっとおいしい?み方指南/
タイプ別 日本酒酒場とオススメ日本酒

第二章 自分に合った一杯を見つけよう!
ワインが好き?/焼酎が好き?/サワーやカクテルが好き?/泡が好き?/
あまりお酒は強くない/お気に入りをちょっとだけ/だらだらゆっくり?みたい

第三章 イメージ一新! 日本酒ガイド
これからの「おもしろい酒」レコメンド/昔といま、どこが違う?/作り手・発信するのはこんな人たち/ 季節で違う楽しみ方/ジャケ買いもアリ! /「蔵」を知るともっと楽しい ……etc.

◎注目の若手蔵元や各地の酒販店を紹介!
◎素朴な疑問&用語集や専門知識に関するコラムも充実!

「適職」と出会うための最強実践ガイド

「適職」と出会うための最強実践ガイド

出版社:辰巳出版 ISBN:9784777812295

1,620円

新卒者、転職者、失業者、定年後の再就職を目指す人、求職活動中のモチベーションを
良好に保ちながら自己分析によって自分の適職を探す。
景気や社会情勢によって日本の雇用・転職事情も変化しています。
3人に1人が非正規雇用者という今、自分の将来のための転職を考える人たちに向けた実践的職探しの一冊です。

『闇金ウシジマくん』モデルが語る 路地裏拝金エレジー

『闇金ウシジマくん』モデルが語る 路地裏拝金エレジー

出版社:蒼竜社 ISBN:9784883864331

1,188円

“リアル・ウシジマくん"が語る嘘と裏切り、笑いと涙、そして人情で綴るフィクション“ではない"リアル過ぎる13の傑作エピソード集!

『ビッグコミックスピリッツ』(小学館 刊)にて連載中の人気マンガ『闇金ウシジマくん』(真鍋昌平 作)。
これまでなかなか一般に知られることのなかった闇金業界のリアルな描写とユニークで魅力的なキャラクターが話題となり、
山田孝之や綾野剛といった人気俳優を多数起用してドラマ化&二度にわたる映画化を果たした問題作の
主人公“丑嶋馨(ウシジマくん)"のモデルとなった人物が、10年にわたる沈黙を破ってついに自著をリリース!
嘘、暴力、裏切り、謀略が渦巻く裏稼業に身を置き、決して揺らぐことのない“拝金主義"を貫きながらも、
ときとして顔をのぞかせる熱過ぎる“人情"と“優しさ"にホロッとくること間違いなし!
マンガとは一味違う13の路地裏人情ストーリーをどうぞお楽しみに!

<収録エピソード>
第一話『同級生オカンくん』/第二話『ピンサロ嬢ママくん』/第三話『中年フリーターくん』/第四話『デート商法くん』/
第五話『援交オンナくん』/第六話『高飛びホストくん』/第七話『年金暮らしくん』/第八話『板金屋オヤジくん』/
第九話『風俗堕ちくん』/第十話『出会い系婦警くん』/第十一話『同じ穴ムジナくん』/第十二話『ダメヤクザくん』/『第十三話『色情熟女くん』

『「これからデートなんです」とうれしそうに語るマナミの姿に“潮時"を感じた俺は、
給料の入った封筒を差し出しながらいった。
「ここに来るのは今日が最後でいい。“副業"を続けるかどうかはお前が決めろ」
「えっ……?」
突然の通告に、素っ頓狂な声を上げたヤツは、しばらく押し黙ったあとでようやく
その意味を理解し、泣き笑いの顔で頭を下げた。
まぁ、世間がクリスマスだなんてことは、このときの俺の頭には一切なかったが、
今振り返ってみれば、やつにとってはこれほどのプレゼントもなかっただろうーー』
(第九話『風俗堕ちくん』より)

食べて満足♪健康美人 パワーサラダレシピ

食べて満足♪健康美人 パワーサラダレシピ

出版社:辰巳出版 ISBN:9784777817382

1,296円

野菜×フルーツ×たんぱく質 を組み合わせたサラダ“パワーサラダ"。

現代人が不足しがちといわれる必要な栄養素「ビタミン」「ミネラル」「たんぱく質」がひと皿で摂れる、魔法のようなサラダです。

ひと皿で満腹感も得られやすいため、ダイエットや健康にもぴったり!


手頃な食材で作れるサラダから、ちょっとしたパーティーにもピッタリな豪華なサラダ、
時短レシピやつくりおきレシピなど、色々なパワーサラダが楽しめます。


【レシピ例】

・ブルーベリーとロメインレタスのシーザーサラダ

・グリルサーモンとさくらんぼのサラダ

・牛ステーキとラズベリーのサラダ

・ポークソテーとりんごのサラダ etc…

誰も教えてくれない護身術

誰も教えてくれない護身術

出版社:辰巳出版 ISBN:9784777817375

702円

日々、ニュースで見かけるナイフによる殺傷事件、強盗致傷事件などが増え続ける昨今、もはや日本も安全ではなく、自分で自分の身を守らなければならない国となりました。
本書は通常の日常生活で習得することができない自分の身の守り方(護身術)をイラストで分かりやすく説明した指南書です。
男性はもちろん、女性を含む非力な人でも実践可能な護身術や道具を使った護身方法、さらには最新護身グッズまで紹介。
まさに、本書は「危機回避」の最高のバイブルです!

※本書は2014年1月にスコラマガジンより刊行された「凶悪犯罪から身を守る! 最新護身術」を再編集して構成したものです。

70'BIKES

70'BIKES

出版社:辰巳出版 ISBN:9.78478E+12

1,080円

【内容】
カワサキのZ系をはじめ、ホンダCB、スズキのGSやGT、ヤマハRDなど、現在でも伝説のように語り継がれる70年代にリリースされた大型、中型を含めた数々の名車たち。そんな旧単車にカウルや風防、セパハン、バックステップなどを装着し、抜群にクールなスポーティさと極上にしてシックなワルさを兼ね備えた今後大注目の改造スタイルにスポットを当てた昭和青春改造バイクマガジン『70' BIKES(ナナマル・バイクス)』が、ついにデビュー。

「何かに縛られることなく、ただ己の信じる道を貫くその姿は、見方によっては“無法者"に映るかもしれない。しかし、『70' BIKES(ナナマル・バイクス)』は、あえてそんな彼らに敬意を表したい。なぜなら、いつの時代もモーターカルチャーという文化を熱くしてきたのは、無法者たちによる“改造"という文化と発想だったのだから」――。


【巻頭総力大特集! 】
『絶版車★改 ?往年の名車が勢揃い! カフェレーサー&プレスライダー?』
Z、CB、KHにGSなど、70年代に誕生した名車を最高にワルく、そしてクールにイジった極上改造車が一堂に集結! 装備したレアパーツやオーナーのこわだりポイントなども徹底解説! 改造バイク好きの夢が詰まった巻頭大特集……今ここに開演!


【驚愕の特集大二弾! 】
『King of Kings ?旧車カスタム最前線! ジャパニーズ・カフェレーサー?』
誰よりも速く、そしてカッコよくーー。そんなバイク乗りの夢を叶える、フルカウルで武装した旧単車が一挙勢揃い! スポーティな装いのなかにもヤンチャな魂を宿した至高のカフェレーサー・カスタムが、あなたのハートを熱くすること間違いなし!


【注目のコンテンツ盛りだくさん! 】
『第三京浜ストーリー ?公道レースにかけた想い?』
『俺たちの青春 ?昭和レトロ 東北サンパチ衆?』
『流行へのアンチを貫く硬派集団 ?TEAM HIP'S?』
『“暴走族ステッカー"コレクション ?あの時代の思い出たち?』
『完全保存判! “カサワキZ1"マニアックス』
『SNSで話題! “大人BIKE"って何?』
『憧れの当時物パーツ徹底解剖』
『異端の選択 ?旧車のTURBOカスタム?』
『旧単車乗りたちの憩いの“たまり場<アジト>"』
『80' BIKES ?80年代の名車カスタム総登場?』


【灼熱のイベントレポート! 】
『IKURA's AMEFES 2017』
『河口湖 AUTO JAMBOREE 2017』


【改造旧単車の強い味方! 】
『信頼と安心と、最上級の遊びゴコロを……/tri-stars』
『完全復刻スミダセパハンで走る歓び/B.P.R』
『人を魅了する塗装は、まず“下地"から/WAKOU』
『最高の一台が必ず見つかる専門ショップ/AILE AUTO』
『オーダーメイドだから実現する究極の“俺スタイル"/真柄輪店』
『旧車パーツに永遠の輝きを……/大阪魔人』
『純公道仕様にこだわるカスタムの味方/AUTO WORKS FRIENDS』
『情熱的に思考するペイントの可能性/Kelly's』
『粋な旧単車乗りたちの楽園/成田二輪サービス & 総合鉄馬工房 Re:H・M』
『職人が手掛ける究極のシートに迫る/K-STYLE』
『憧れのカウルを纏い風を切る/F-AUTO』

日本懐かしジュース大全

日本懐かしジュース大全

出版社:辰巳出版 ISBN:9784777817320

1,296円

あの頃、みんなののどを潤してくれた、色とりどりの“昭和ドリンク"

炭酸系、果汁系、缶コーヒー、紅茶にお茶、缶もびんもいろいろ! !
伝説、幻、超レアものから、定番のロングセラーまで……
当時のジュースなしに、ぼくらの子ども時代はけっして語れない!

プルタブを引き開ける瞬間のあの感触、おぼえていますか?
ジュース1本で幸せな気分になれた、懐かしいあの頃……

100円玉で手に入る、子どもにとってのささやかな贅沢。
少年の汗を、青春の乾きをごくごく癒してくれた。
ユニークな商品も無数に存在し得た、おおらかな時代。
そんなジュースたちを大事に握りしめながら、
ぼくたちは昭和に育ったのだ。

【主な内容】
◎炭酸
ラムネ/ダイヤレモン/金鶴サイダー/スワンサイダー/三ツ矢サイダー/
キリンレモン/リボンシトロン/スプライト/セブンアップ/ファンタ/
ミリンダ/チェリオ/コカ・コーラ/ペプシコーラ/いろんなコーラ/
コアップガラナ/スマック/アンバサ/カルピスソーダ/スコール/サスケ/
ジャズ・イン/カンフー/サイダー ……など

◎果汁系
ハイシー/ポンジュース/オオカミの桃/農協果汁トマト100/
カゴメトマトジュース/いろんな果汁100%ジュース/ネクター/
バャリースオレンヂ/リボンオレンジ/プラッシー/オレンジエード/
グァバー/ハワイアンピンクグァバ/IMO/かきドリンク/二十世紀梨/ 北の国から ……など
◎コーヒー
コーヒー牛乳/ミラ・コーヒー/UCCコーヒー/ポッカコーヒー/
ジョージア/ビーボコーヒー ……など

◎紅茶
ポッカレモンティー/午後の紅茶/ジャワティー/花紅茶/ピコー/
ロシアンティー/リプトニックティーソーダ ……など

◎お茶
汽車土瓶/ウーロン茶/お?いお茶/お寿司屋さんのお茶/
北陸そだち/ 十六茶/暴暴茶/太極拳/杜仲茶/六条麦茶/明日葉茶 ……など

◎ヘルシー系
オロナミンC/カルピス/パンピー/フルーツサワー/ヤクルト/
ミルトン/ ゲータレード/ポカリスエット/NCAA/TERRA/
クイッククエンチC/ 維力/スポーツ麦茶/こつこつカルシウム/
ドクターカルシウム/ ビタミンパーラー/カルシウムパーラー/
プロテインスポーツ/ C1000タケダ ビタミンドリンク/桃の天然水/
カテキンウォーター ぎゅっと搾ったレモン水 ……など

◎フード系
トマト&ベーコンスープ/下町横町おでん/うす味おでん/甘酒/
おしるこ/ プリンシェイク ……など

◎エトセトラ
パレード ミルクセーキ/ココア/ユーフー ……など

◎ジュースなコラム
・ジュースなはなし
・ジュースなスポット
・ジュースな本
・ジュースなニュース
・ジュースなお風呂ドリンク
・ジュースなグッズ
・ジュースなレトロ

◎インタビュー
・大川食品工業社長 大川佳文さん
・全国ラムネ協会会長 木村英文さん

◎ジュースな人々
・日本一の「飲んだ缶」コレクター 石川浩司さん
・レトロびんコレクター 古謝厚夫さん
・昭和レトロコレクター 富永潤さん

◎対談
清涼飲料水研究家 久須美雅士さん×清涼飲料水評論家 清水りょうこ
……etc.

ロッジコンボクッカー100%活用マニュアル

ロッジコンボクッカー100%活用マニュアル

出版社:辰巳出版 ISBN:9784777817481

1,404円

素材の味を無限に引き出す「進化系スキレット」の教科書。この一冊で話題の調理器具のすべてがわかります!

メーカー公認。使い方からメンテナンス術まで伝授。
3WAYでおいしく作れる味わいレシピを公開。
アウトドア&インドア シーン別活用術も提案します。
あると便利で楽しいアクセサリー&グッズカタログも掲載します。

◆コンボクッカーとは?
ふたがスキレット、下が片手鍋になっている今注目の万能調理器具。
それぞれを独立で、一体化で、といったように3通り以上の使い方ができるスグレモノ。

ロッジ・スキレット100%活用マニュアル

ロッジ・スキレット100%活用マニュアル

出版社:辰巳出版 ISBN:9784777815548

1,404円

鋳鉄製の万能フライパン『スキレット』。その厚さ、高い蓄熱と保温性で食材を焦がさず中まで十分に火を通すことができる。
さらに同素材のフタを用いれば、圧力鍋や無水鍋の役割も果たします。
多くの利点を併せ持った万能調理器具です。
本書はロッジ社公式の万能フライパンの「教科書」になります。

【主な予定内容】
●基礎知識と基本の使い方
●シェフ・料理家に聞く、食材・素材別の使い方
●ステーキ・煮込み・パンケーキなど、スキレットでおいしいレシピ
●収納・メンテナンス・関連グッズをご紹介

…etc.

私たちが愛した80年代洋画

私たちが愛した80年代洋画

出版社:辰巳出版 ISBN:9784777817580

1,080円

◆いま観ても面白すぎる! 80年代エンタメ洋画を徹底解説!!

本書は、「エンタメ大作の黄金期」である80年代洋画の魅力を、多角的な視点から紹介した一冊になります。

?【構成】
? <インタビュー>
?大根仁
?武田梨奈
?松江哲明

<ジャンル別ガイド>
?アクション・アドベンチャー
?SF・ファンタジー
?青春・ラブストーリー
?コメディ
?ホラー・サスペンス

<企画>
?80年代を彩った名匠とスターたち
?70年代を食い尽くし、本格的に再起動されはじめた80年代ハリウッド大作
?少年たちを熱狂させた80年代洋画ファミコン
?80年代「洋画雑誌」が伝えた文化
?80年代の主な出来事と洋画界の流れ

<コラム>
?香港アクション映画の輝ける名シーン
?戦争映画が伝える普遍的なメッセージ
?81年のMTV開局が音楽と映画を近づけた
?親の目を盗んで観たあの頃の〝お色気?映画
?一瞬も目が離せない! クライムサスペンスの傑作

碧のかたみ

碧のかたみ

出版社:蒼竜社 ISBN:9784883864201

900円

昭和十八年。
全盛を誇る南の要塞・ラバウル航空隊に着任した六郎は、
喧嘩に明け暮れている戦闘機乗りの琴平恒に出会う。
問題児だが優秀なパイロットの恒と「夜間戦闘機・月光」で
ペアを組むことになった六郎は、行動を共にするうちに
故郷の家族を守りたいという彼の深い思いと純粋さを知り、
恒に惹かれていく。
命の危険と隣り合わせの日々の中で、二人は互いを大切なペアとして
愛しく思うように。
しかし、ラバウル航空隊にも敗戦の足音が近づきつつあった。


青山有紀のおばんざい定食

青山有紀のおばんざい定食

出版社:日東書院本社 ISBN:9784528010147

1,296円

人気料理家・青山有紀の初の定食レシピ本。
青山氏の人気の秘密は「女性向けの和食」「身体の内側からキレイになる」といった要素が多いことにあります。
今回はその両方を含んだ、昔ながらのおいしく体にやさしい定食レシピ集です。

【主な予定内容】
●主菜・副菜1~2品・主食・汁もの、といった定食の基本を四季とりどりの食材を使って紹介。

●手間はあまりかけずに、身体にいいものをできるだけ摂取したいという現代女性の願いを最大限に反映したレシピになります。
●著者自身が家庭と仕事を両立しているからこその説得力で、作りおきのできる惣菜や便利な常備菜も賢く使ったレシピを紹介。

青山有紀のおばんざい弁当

青山有紀のおばんざい弁当

出版社:日東書院本社 著者:青山有紀 ISBN:9784528015302

1,260円

人気料理人・青山有紀の初のお弁当レシピ。
すぐに作れて、料理の幅が広がる! 定番おかずをご提案します。

食材の本来の美味しさを引き出すレシピが青山有紀氏の
人気の理由の一つです。
そして美味しいだけでなく、旬の野菜を多く使うため身体の内側から
キレイになりたい女性からも多く支持されています。
「食べて元気になる」レシピが多いのが特長です。
手間や時間はかけずに、体にいいものをできるだけ摂取したいという、
若い女性の等身大の希望や実情を反映したお弁当がメインとなります。
野菜、魚、肉を主菜とした料理をメインに季節ごとに紹介します。
また、お弁当の最適な詰め方、彩りよい食材のセレクトなども提案します。


アキバでロマンス

アキバでロマンス

出版社:スコラマガジン ISBN:9784902307566

2,100円

初心者でもすぐに使える基本技から魅せる大技まで、
オタ芸レッスン=登場するアイドルなんと30以上!

ファンの楽しみ方のマストアイテムとして注目が集まっている「オタ芸」。
でも、楽しそうだけど、動きも複雑で難しそうだし……どうやって覚えたらいいの?
そんな読者の方々のために、本書では実際に秋葉原などで活動している
インディーズ系アイドルたちが、たくさんのオタ芸を技ごとに踊って、写真とともに紹介します。
オタ芸の監修は、テレビでも活躍中の異色のオタ芸タレント・成田童夢が担当!
モーションの詳細は付属DVD収録の動画でフォローします!

浅草 人力車男子

浅草 人力車男子

出版社:辰巳出版 ISBN:9784777816798

1,512円

世界が注目する東京の代表的観光地・浅草で、元気に人力車を走らせる俥夫たちをビジュアル的に紹介。
昨年11月にCDデビューを果たしたメンバーをはじめ、今の巷の女子たちが注目する、
細マッチョなイイ男たちの働く姿や肉体美を惜しげもなく掲載。
男前な写真の数々にインタビューを織り交ぜた俥夫たちの魅力が満載の1冊。
また、本書の注目すべき点は、ビジュアル的要素だけではなく、観光案内の要素として、
俥夫がオススメする浅草の見処・食事処・甘味処などをマップ付きで掲載。
通常の観光案内では、なかなかわからない俥夫ならではのオススメスポットを紹介。

〈内容紹介〉
●浅草“男前"俥夫図鑑
●輝く、女性俥夫たち
●浅草の風景
●俥夫20人が選ぶ浅草穴場ガイド
●感動! 奇跡の人力車エピソード
●人力車ギョーカイ用語、解説します
●俥夫の1日に密着
●浅草ゆるキャラ図鑑

〈登場俥夫〉
大井達也・鈴木悠司・及川唯・坂本優起・佐藤雅彦・関根真世・西坂拓郎・田村祐樹・
大谷紘己・坂倉賢・中村慶幸・綿貫翔悟・阿部雅龍・亀山周人・上田息吹・大原拓郎・
伊勢友樹・中田茉以子・中村涼子・今野直子

アジア親日の履歴書

アジア親日の履歴書

出版社:辰巳出版 ISBN:9784777812967

1,404円

中・韓以外のアジアは親日というけれど… 日本とアジアの本当の関係に迫る!

本書では、日本との結びつきを改めて強めようとしているアジア各国の実態を知るため、
あまり知られることのなかった各国の近代史に日本や日本人がどのように関わってきたのかを国別に紹介・解説していきます。
さらに、風化している歴史のシビアな面(消え去ろうとする日本人墓地や鉄道などのインフラ、戦争遺跡など)から、近年のクールJAPANでプッシュされるアニメーションなど日本発のサブカルチャーの広がりといった最新の現代史までをカバーしてアジアを掘り下げていきます。

あたしら憂鬱中学生 1、共依存

あたしら憂鬱中学生 1、共依存

出版社:辰巳出版 ISBN:9784777814503

1,296円

退屈な日常の、憂鬱な非日常。この世でいちばん憂鬱な"日常"がここにある!

「あたしに××してください。××にはあなたの好きな言葉をいれてネ」

ごく平凡な中学校「私立坂上田村麻呂中学校」に通う秦軍辞は、男子トイレの個室でずぶ濡れになり、露出した背中に落書きされた少女・鞠和(まりお)の出くわす。
いじめられっ子の鞠和となし崩し的に関わりを持ち、何故かすっかりなつかれてしまった軍辞。
学校の外れにある廃墟、校内でも有数の《憂鬱な女子たち》が溜まり場にしている《アジト》に引き込まれ、否応なくドタバタに巻き込まれてしまう。
好きだった野球を"ある理由から"辞めてしまい青春を見失っていた軍辞だが、《秘密結社》を名乗る彼女たちと一緒にドンデモない非日常をすごすうちに、彼女らと秘密結社にまつわる秘密にも関わることになる。

アタック

アタック

出版社:辰巳出版 ISBN:9784777818808

1,620円

第1弾『エスケープ』に続くスポーツノンフィクション。
アスリートの選手生命は短い。たとえ、全日本チャンピオンであっても……。
日本一のレーサーを決める全日本選手権。老いつつある現王者は、自らの衰えを知り、走りはじめたばかりの若手にレースを託す。
レーサーたちの、はかなくも美しい戦いを描くスポーツノンフィクション。


【主な内容】
2014年の全日本選手権を誰もが予想しない形で優勝し、ナショナルチャンピオンとなったベテランの佐野淳哉選手。2015年の全日本選手権は、
チーム地元である那須で開催されるため、絶対に勝たなければならない。だが気弱な佐野は、慣れないキャプテンとしての重圧とうつ病に悩み、
苦しんでいた。
そんな佐野の下に、2名の若い選手がやってくる。佐野は彼らの若さに戸惑いつつ、2015年の全日本選手権をこの2人に託することに決める……。

アドベンチャー・タイム デコレーションシールブック

アドベンチャー・タイム デコレーションシールブック

出版社:辰巳出版 ISBN:9784777818945

1,296円

世界各国で大人気! 日本でもカートゥーン ネットワークで好評放送中の海外アニメ『アドベンチャー・タイム』が日本初のシールブックになる!
スマホケースやノート、スケジュール帳などにシールを貼って、自分だけのオリジナルのファングッズを作ることが出来ちゃいます。
可愛いキャラクターをたくさん貼って、あなただけのオリジナルグッズを作ろう!

TM&(C)Cartoon NetWork.(s17)

あなたが得するクレジットカードはこれだ!!

あなたが得するクレジットカードはこれだ!!

出版社:綜合図書 ISBN:9784862981141

980円

クレジットカード評論家の岩田昭男氏を監修に迎え、
各社のクレジットカードを比較するだけではなく、
使う人の立場に立ち、1番得するクレジットカードがどれなのかわかる一冊。
クレジットカードをあまり使ったことがない人や、
なんとくなく昔から持っているカードを使っている人も、
ハッとする目からウロコの得する内容です。

普段現金で払っているものをカードで払えば、年間でどれだけ得をするのか?
またはお金がどれだけ貯まるのか? といった事例をシュミレーションして数値化。
クレジットカードを使う上で、ポイントの2重取り、3重取りといった
お得なウラ技的使用方法も紹介します。


あなたの体にも、【20代の血管】が戻ってくる!

あなたの体にも、【20代の血管】が戻ってくる!

出版社:日東書院本社 ISBN:9784528010512

1,080円

40歳からの「突然死」を防ぐ生活習慣改善法。
「突然死」の隠れ主犯、悪玉物質「ホモシステイン」の脅威について、切れない・詰まらない血管をつくる血管の名医である池谷敏郎先生が体の芯から若返る法を伝授します。

あふれる元気!しらせの絶品力めし

あふれる元気!しらせの絶品力めし

出版社:日東書院本社 ISBN:9784528021372

1,404円

体力・やる気・集中力UP!!
南極観測を支える砕氷艦の栄養満点パワーごはん

子どもの成長に、大人の気力体力増進に!!
毎日の食事作りに大いに役立つ情報満載の一冊!
乗組員の過酷なミッションを支える、
給養員さん自慢のスタミナレシピ初公開!
激うまメニューで日々の活力がみなぎる!!

日本が誇る世界有数の砕氷艦『しらせ』。本書は、東京から南極の昭和基地に至る長期航海の間、艦内で乗組員や南極観測隊員らに提供されるメニューやレシピの紹介を軸に、しらせ艦内での食事にまつわる様々な記事、食を担う給養員の仕事などの興味深い話も種々織り交ぜながら構成しています。

【主な内容】
●主菜レシピ ●副菜レシピ ●麺&丼レシピ ●汁物レシピ

●しらせの力めし献立アレンジ
・酸味の効いた副菜がポイント! 疲労回復に役立つごはん
・作り置きやお弁当のおかずにも! 冷めても絶品ごはん
・栄養豊富な旬の食材を使って作るお手軽カレーランチ
・発酵食品で体内から元気に! スタミナ満点の夜ごはん
・鍋やフライパンを使いまわして時短! イタリアンごはん
・海藻類がたっぷり! ミネラル満点ごはん

●東京からフリーマントルまで! しらせ艦内2週間の昼食&夕食献立日記

●コラム
・厨房の自衛官を養成する第4術科学校とは?
・しらせ名物「コーヒーカレー」
・海上自衛隊のカレーの秘密を聞いてみました
・力めしはどのように積み込まれているのか?
・しらせの食堂に潜入!
・しらせの台所をのぞかせていただきました
・しらせ力めしのレシピを考える給養員長に質問!
・しらせの女性給養員インタビュー

……etc.

※協力 海上自衛隊

あぶな絵、あぶり声 ~霞~

あぶな絵、あぶり声 ~霞~

出版社:辰巳出版 ISBN:9784777818525

2,052円

〈著者〉
カナタ
「心の先に身体がある」をテーマに、「愛交ストーリー」を絵と声の両サイドから表現する、イラストレーターいしいのりえと声優岩田光央のコラボユニット。

〈内容〉
大正・昭和・平成、3つの時を紡ぐ恋絵巻。
言葉と絵によるイマジネーション、人気声優による録りおろし朗読CDを同梱し、聴覚への刺激が、あなたを深い「愛交ストーリー」の世界へと誘います。

第一話 始まりの女 朗読:日野聡
宮大工の見習いである私は、昔から女が得意ではなかった。しかし、彼女だけは別だ。神社で黒猫に餌を与える女。その神々しいほど美しい横顔に、私は心を奪われてしまった。だが、そんな私を同僚たちは笑う。なぜなら、女は郭で働く遊女だから――。

第二話 叶えたい女 朗読:岩田光央
片田舎で医者をしている俺の日常は、毎日同じことの繰り返しだった。ある日、村に女の幽霊が出たという噂を聞く。退屈しのぎにはいいが、怪談は苦手だ。診療所でいつものように次の患者を呼ぶと、そこには噂の幽霊が立っていて――。

第三話 結びの女 朗読:小野大輔
SEの仕事をしている僕に突如チャンスが到来する。新入社員の歓迎会で、前から気になっていた同僚の彼女と子猫の話で盛り上がり、「猫、見にいってもいいですか?」と聞いてみると、なんと部屋に上がらせてもらうことになり――。

【登場声優プロフィール】
■小野大輔 代表作:『ジョジョの奇妙な冒険』(空条承太郎)、『黒執事』(セバスチャン・ミカエリス)など

■日野 聡 代表作:『バクマン。』(高木秋人)、『NARUTO』(サイ)など

■岩田光央 代表作:『AKIRA』(金田正太郎)、『トリコ』(サニー)など

あるぱかファン

あるぱかファン

出版社:辰巳出版 ISBN:9784777814619

1,080円

"毛刈り"後のイケメン風ヘアスタイルやプードル仕様の全身スタイルがテレビ等で話題!
今や女性・子供に大人気のアルパカのおもしろ可愛い写真とキャラクター商品が満載!
イケメン(?)のアルパカ面白写真から、可愛い赤ちゃん写真まで、他にもアルパカ一日密着リポート、グッズ紹介など一冊まるごとアルパカを紹介します。

井形慶子のイギリス庶民の庭づくり

井形慶子のイギリス庶民の庭づくり

出版社:辰巳出版 ISBN:9784777813377

1,512円

お金をかけずに暮らしを楽しむ、英国の小さな庭のヒミツ。
伝統と生活に根付く、イギリス一般家庭のリアルなグリーンライフ。

家にいながらにして自然を満喫することが上手なイギリス人の庭のつくり方を掲載します。
経済的・作業的に負担をかけない、生活に根付いた本場・英国の庭の使い方のコツを実例をあげて紹介。
イギリス一般市民のグリーンとの付き合い方を写真メインに展開します。

【主なコンテンツ】
●小さな庭はなぜいいか
ロンドン・コッツウォルズの実例

●ロンドンティールームの小さな庭

●雑貨店の小さな庭

●ハムレットの地下庭

●コッツウォルズの「庭こそわが人生」

●誰もが訪れることができる庭とその付き合い方

●センスを磨く大人気のハーブの庭づくり

●イギリス式陶器を使っての玄関まわりの演出法、多彩な工夫

生きるための選択

生きるための選択

出版社:辰巳出版 ISBN:9784777816095

1,836円

"脱北"―― 金正日政権の恐怖の暮らしから逃げた少女パク・ヨンミ。


いかなる危険を覚悟しても、自由を手にしようとした少女と、
その家族の選択の物語。

13歳まで過ごした北朝鮮での地獄のような日々、
そして北朝鮮から母親とともに鴨緑江を渡って中国に入った夜から、
韓国に着いて新しい人生を歩みだすまでの2年間に自らが体験した、
それまで彼女の母親しか知ることのなかった―過酷で悲惨な―想像を
絶する出来事を、本書ではじめて語る。
世界15カ国で翻訳化。今、世界が最も注目する衝撃のノンフィクション、
待望の邦訳がついに刊行。

息をのむ写実絵画の世界 美しき女性像

息をのむ写実絵画の世界 美しき女性像

出版社:日東書院本社 ISBN:9784528021648

1,728円

◆日本の写実画をリードする精鋭13名の女性像を掲載!

?画家たちが描き出す「生命の美」「存在の美」?

本書では、現在の日本の写実画をリードする13人の画家たちの女性像を中心に紹介しています。
女性を描くことで、画家たちが何を表現しようとしているのか。
画家自らのコメント、さらにはアトリエ訪問の記事なども掲載し、写実画の奥深い魅力をあますところなく紹介していきます。

【掲載作家一覧】
島村信之/生島浩/小尾修/小川泰弘/山本雄三/石黒賢一郎
塩谷亮/小木曽誠/山梨備広/渡抜亮/藤田貴也/本木ひかり/鶴友那(掲載順)
※本書は、『現代画家が描く 美しい女性像』(綜合図書/2014年10月刊行)と『実力作家が描く 輝く女性像とこころの風景』(綜合図書/2016年2月刊行)の2冊を再構成したものです。

生田さんちのこめ王子

生田さんちのこめ王子

出版社:蒼竜社 ISBN:9784883864195

900円

就職が決まったばかりの会社が倒産し、ヤケになった万里は田んぼに
自転車ごと飛び込んだ。
泥まみれの万里を助けてくれたのは、田んぼの主でクマのような
大男・生田だった。
地元の農業を活性化したいと頑張っている生田に万里は地元の
宣伝マスコット的アイドル「こめ王子」になってほしいと頼まれる。
農業に何の興味もないけれど、万里は就職が決まるまでならと
王子のバイトを引き受けた。
「王子」として生田と過ごす農家な毎日はけっこう楽しい。
しかし生田がガチムチ好きなゲイだと知ってしまう。
偏見はないけど、万里は生田が気になって……!?


医師も認める!! 健康&美容の最新療法 ホルミシスの力

医師も認める!! 健康&美容の最新療法 ホルミシスの力

出版社:辰巳出版 ISBN:9784777817788

1,404円

心身の不調や美容による悩み、生活習慣病や難病、ガンなど、あらゆる問題に効果のある治療法が「ホルミシス療法」です。
そもそも、ミズーリ大学の生命科学の教授トーマス・D・ラッキー博士が、アメリカのNASAより、宇宙における放射線の宇宙飛行士の体への影響についての調査を依頼されたことにはじまり、宇宙飛行士は地上よりもはるかに大量の放射線を浴びているにもかかわらず、健康状態を調べたバイタルデータが宇宙へ行く前よりもよくなっているという結果から、研究が進められました。
その結果、人体から活性酸素を抑制する効果が見つかり、不調や病気への効果が認められました。
この治療法は、体の細胞レベルで不調を撃退するので、本来人間が持っている自然治癒力を最大限に引き出せるものです。
本書は、本人やその家族が不調や病気で困っている人に向けて、ホルミシス効果の有益性を理解していただき、この治療法によって不調や病気を克服してもらう本となります。
実際にこの治療法を行っている6名の医師にも登場してもらい、より多くの方にこの治療法を知ってもらえるような内容としていきます。

【体&心の不調改善】
慢性疲労/血行促進/肩こり・便秘・胃痛の解消/憂鬱・ストレスの解消 など

【美容・アンチエイジング効果】
肌荒れ解消/シミ・シワ解消/もの忘れ防止 など


【主な予定内容】
Part1 ホルミシス療法とは
活性酸素を除去、血糖値を抑制、脳を活性させる、ガン細胞を抑えるなど

Part2 医師が認める!! ホルミシス療法
各種ガン、糖尿病、潰瘍性大腸炎、リウマチなど、それぞれの医師がその効果を実証。体験できる全国のクリニック紹介など

Part3 家庭でできるホルミシス療法
ホルミシスを使ったグッズ紹介、購入できるホルミシスルーム、全国で利用できるホルミシスルームの紹介など

医者いらずの食材使いこなしレシピ

医者いらずの食材使いこなしレシピ

出版社:辰巳出版 ISBN:9784777817962

1,058円

現職の管理栄養士が考案した「生活習慣病」や「三大疾病」になりにくく、しかも、身近で手に入りやすい素材で、手軽に、安価に作れる「医者いらずの日常レシピ」!
体のために積極的に摂りたい「黄金食材」といわれる、ベスト15品目の食材が持つ効能をよりよく生かし、さらにパワーアップする「組み合わせレシピ」を収録。
体にいいといわれる食材には、他の食材との組み合わせや、効果が高まる調理法やレシピがあります。
たとえば、トマトは単体でも健康にいい食材であることは一般にも知られていますが、バジルを組み合わせることでトマト本来の抗酸化作用がより高まり、アンチエイジング効果のみでなく、 ガン予防にも高い効果を発揮するなどの利点があります。
本書では、そのような「黄金食材」をメインに取り入れ、組み合わせる素材や調理法で食材の効果を最大限に活用できる、日常的な「ベストレシピ」を多数紹介しています。
また本書は、オーガニック食材に特化した「グリーンアイ」ブランドなどを有する「トップバリュ」の商品ラインナップを収録レシピに活用することもオススメしていますので、ご近所のスーパーやショッピングモールでのお買い物の際のご参考にぜひ!

【黄金食材15品目とは】
1)トマト
2)ブロッコリー
3)にんじん
4)キャベツ
5)アボカド
6)にんにく
7)生姜
8)大豆製品(ゆで大豆、豆腐、納豆、油揚げ) 9)きのこ類
10)海藻類
11)種実類(ごま、ナッツなど)
12)青魚
13)乾物類
14)大麦(押麦)
15)ヨーグルト


組み合わせでこんな効果が!
(例)
・ほうれん草 × オリーブ ⇒ 老化予防

・きのこ × オリーブ ⇒ 免疫力アップ

・にんにく × 味噌 ⇒ 整腸作用

などなど。

医者がすすめる!夜バナナで8割の不調は治る!

医者がすすめる!夜バナナで8割の不調は治る!

出版社:辰巳出版 ISBN:9784777818181

745円

計算なし、制限なし、ホントに食べるだけ!
驚くべき「夜バナナ」効果の法則をご紹介!

【その悩みスッキリ解決! 】
●体重増加●便秘●肌荒れ
●朝のだる●むくみ●老化
●ムダな体脂肪●疲れ&不眠
●免疫力低下●冷え性 その他

【成功者続出! かんたん、おいしい、我慢なし! 朝よりも夜! 】
■今夜からチャレンジ! 夜バナナ健康法
■今、夜バナナ健康法が支持される理由とは?
■これが「夜バナナ」で健康になれるメカニズムです
■「夜バナナ」の実力を徹底検証!
■夜バナナ健康法こそ、健康と美への近道
■「夜バナナ」の驚くべき効果とは?
■「夜バナナ」実践者の8割に嬉しい効果が!
■夜バナナ体験談 写真でわかるビフォアアフター

【夜バナナでもっと元気に! もっとキレイに! 】
■肌の水分値・油分値・弾力などの改善効果あり
■お通じが快調に!
■「熟度」でわかるバナナの健康美容効果
■悩み別おすすめのバナナはこれだ
■夜バナナを長く続けるための3つのヒント
■「ホットバナナ」で効果2割増し
■おいしい! かんたんバナナレシピ20

【監修】
松生恒夫(まついけ つねお)
…松生クリニック院長・医学博士
腸のスペシャリストとして多くのメディアにも出演し、著書多数。
健康効果を最大限に引き出す「夜バナナ健康法」を提唱。

移住者たちのリアルな声でつくった海外暮らし最強ナビ アジア編

移住者たちのリアルな声でつくった海外暮らし最強ナビ アジア編

出版社:辰巳出版 ISBN:9.78478E+12

1,620円

だれでも簡単にできる! アジア暮らしのノウハウを徹底紹介した一冊。

【紹介文】
アジアではさまざまな日本人が、たくましく、そしてけっこう好き勝手に生きている。
特別なスキルや財力がなくても、アジアで働き、それなりにハッピーに生きていく方法はたくさんあるのだ。
本書ではそんな「好き勝手に生きている」現地在住の日本人の声によってまとめられた。
人生ちょっと疲れたなと感じたら、生き方をガラリと変えてみたいと思ったら、海を越えてしまう手もある。
そのハードルはいま、低くなってきている。そのことをたくさんの日本人に知ってほしいと思うのだ。
(はじめにより)

【構成】
ここ最近、海外暮らしをする日本人が増え続けています。
ハードルが高いと思われがちなのですが、アジア諸国ならば比較的簡単に行なうことができます。
本書では、そのノウハウ…事前準備、ビザや労働許可証の取得、住居の確保や、ネット事情、現地日本人社会の実態などなど、実際にアジアに暮らしている人たちの実体験をもとに分かりやすく丁寧に紹介していきます。

1章 <心がまえと準備>アジア暮らしは誰でもできる
2章 <世界で最も、日本人が暮らしやすい国>タイ
3章 <日本人社会が成熟しつつある国々>ベトナム・シンガポール・インドネシア・マレーシア・台湾
4章 <アジアの新興国を目指せ! >カンボジア・ミャンマー・フィリピン・ラオス

【編著】
室橋裕和(むろはし・ひろかず)
編集プロダクションから『週刊文春』記者を経て、2004 年にタイ移住。現地発の日本語情報誌『Gダイアリー』『アジアの雑誌』デスクを務める。2014 年に帰国後、アジア専門のライター&編集者として、新聞、雑誌、書籍、ウェブなど各方面で活動中。

忙しいママでもできる!簡単ちょいデコごはん&お弁当

忙しいママでもできる!簡単ちょいデコごはん&お弁当

出版社:辰巳出版 ISBN:9784777818037

1,296円

現役ママ料理研究家&編集チームが贈る子育て、仕事、家事でてんてこ舞いのママのためのレシピ集。
子どもが喜ぶアイデア満載です。

【主な内容】
■はじめに
デコの基本を徹底解説
これで上手にかわいくデコできる!

■Part1
いつものごはんにひと手間プラス
かんたんデコごはん
素材別野菜デコ
副菜になる野菜デコ など

■Part2
ちょいデコお弁当
かんたんデコごはん
素材別野菜デコ 副菜になる野菜デコ など

■Part3
特別な日のイベントデコごはん
誕生日/クリスマス/ハロウィン/お雛様/端午の節句 など

忙しいママでもできる! 毎日の時短ごはん

忙しいママでもできる! 毎日の時短ごはん

出版社:辰巳出版 ISBN:9784777817559

1,296円

子育て、仕事、家事で忙しいママにママ料理研究家が大提案!!
現役ママ料理研究家&編集チームが贈るパパも子どもも喜ぶ、約120レシピをご紹介。

「忙しくても、家族においしいごはんを作りたい」そんなママたちのための、家族みんながおいしく食べられる野菜たっぷりの時短レシピ&時短のコツを集めた一冊。
これ一冊あれば、豊富なレシピで毎日のごはんを短時間で楽しく作れます。

第1章 調理法パターン別! 毎日の時短ごはん
炒めもの、煮もの、揚げもの、蒸しもの、ゆでもの5パターンの調理法別にそれぞれの時短できるポイントをレシピとともにご紹介。

掲載レシピ例:小松菜たっぷり中華丼 /フライパンで作るいり鶏 /やわらかあげ鶏のフレッシュトマトソース /ポークチャップ /あじのピカタ /鶏と夏野菜のオリーブオイル蒸し /ゆで鶏のねぎソース

第2章 本当に使える! 作りおき
毎日買い物に行かなくても大丈夫! 簡単に作れて子どもも喜ぶ作りおきとそれを使ったアレンジ料理をご紹介。これで1週間も乗りきれます。

掲載レシピ例:鶏だんご /ハンバーグの落とし焼 /万能みそそぼろ/鶏のしょうゆ煮 /はちみつ風味の焼き豚 /鶏ハム

第3章 野菜たっぷり! 副菜&汁もの
子どもに野菜をたくさん食べさせたい! そんなママの悩みを解決する野菜料理の作りおきと時短のコツ。

掲載レシピ例 塩もみ /まとめ切り野菜 /ゆで野菜 /乾物野菜 /漬け野菜

第4章 忙しいときの強い味方! のりきりメニュー
帰ってすぐごはんを食べさせたい! 今日はちょっとラクをしたい! そんなときに簡単に作れるメニューを中心にご紹介。

掲載レシピ例 牛肉トマト丼 / 納豆そぼろ丼 / フライパンで焼きビビンパ /野菜たっぷりトマトスープパスタ

第5章 子どもが大好き! ソースで時短
子どもが大好きなトマトソースとホワイトソース。ソースを作りおきしておけばできる簡単アレンジ料理で子どもも大喜び。

掲載レシピ例:ミートソース
ミラノ風ドリア / シェーパーズパイ / なすのミートソースグラタン / ミートソースバーガー / ポークビーンズ風 / ミートソースうどん

掲載レシピ例:ホワイトソース
クリーミーカルボナーラ / チキンドリア / クロックムッシュ / 魚のソテークリームソースがけ / ほうれん草のクリームキッシュ / ふわとろオムライス

一汁一菜ひとり分

一汁一菜ひとり分

出版社:辰巳出版 ISBN:9.78478E+12

529円

手早く作れるシンプルな汁とおかず
たっぷりな一汁でホッとする丁寧な食事
少ない食材でもぱぱっとおいしい献立

【本書の内容】
●現在「一汁一菜」が注目されています。
●「食」を大切にし、必要な栄養素を必要なだけ美味しくいただくという考え方は、
年配層だけでなく、若い層にも「新しいカッコよさ」として受け入れられています。
短時間で簡単にでき、安価な食材で作れるメニューは決して手抜きではありません。
●最近では、TV、WEBなどメディア各種で、一汁一菜の素晴らしさを特集しており、
時間がないときでも手早く作れるひとり分の味噌汁などは現代のニーズにマッチしています。
●「かんたん」「ヘルシー」「安い」といった魅力的なキーワードも詰まっており、
疲れていてもきちんと食事を摂りたいと願う若い女性にも響く内容です。
●著者は栄養管理士で、美味しさと手軽さのレシピに定評がある、岩崎啓子氏。
コンビニシリーズ「らくちん! ひとり鍋」「漬けるだけでパパッとごちそう」などでも
実績があり、すぐにでも試したくなる94レシピを掲載予定。
●すべてが少ない食材で、数分以内で作れるひとり分に特化した一汁一菜です。

【主な構成案】
●メリットいっぱいの一汁一菜
●一汁一菜の組み合わせ術
●大きな汁と小さなおかず
●小さな汁と大きなおかず
●レンチンフル起動! クイックスープとおかず
●便利な作りおき一汁一菜
●贅沢したい日の一汁一菜

【一汁一菜とは】
主食(白米や玄米など)に、汁もの(味噌汁等)と、
菜(おかず、惣菜)を添えた献立構成です。
具沢山の汁ものをおかずとしてとらえる場合もあります。
もともとは、おかずが一品のみしかない「質素な食事(粗食)」の意味で
用いられた言葉でしたが、食生活の欧米化や、肥満、生活習慣病が
日本人の健康を害している近年では、
むしろ良い意味の言葉とされ、健康に良い食事・献立として着目されています。

【レシピ開発】
岩崎啓子(いわさき けいこ)
料理研究家・管理栄養士。
書籍や雑誌、メニュー開発などで栄養を考えたやさしく飽きのこない味で
簡単に作れる毎日の家庭料理を多数提案。食材の冷凍活用や定番料理にも定評があります。
著作として『らくちん! ひとり鍋』(辰巳出版)・『ちょっと具合のよくないときのごはん』(日東書院)、『冷凍保存節約レシピ』(日本文芸社)など多数。

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