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POWER SALAD パワーサラダ このひと皿がキレイをつくる! (タツミムック)

POWER SALAD パワーサラダ このひと皿がキレイをつくる! (タツミムック)

出版社 辰巳出版

1,296円(税込)

野菜×フルーツ×たんぱく質 を組み合わせたサラダ“パワーサラダ"。

現代人が不足しがちといわれる必要な栄養素「ビタミン」「ミネラル」「たんぱく質」がひと皿で摂れる、魔法のようなサラダです。

ひと皿で満腹感も得られやすいため、ダイエットや健康にもぴったり!


手頃な食材で作れるサラダから、ちょっとしたパーティーにもピッタリな豪華なサラダ、
時短レシピやつくりおきレシピなど、色々なパワーサラダが楽しめます。


【レシピ例】

・ブルーベリーとロメインレタスのシーザーサラダ

・グリルサーモンとさくらんぼのサラダ

・牛ステーキとラズベリーのサラダ

・ポークソテーとりんごのサラダ etc…

発売日 2016/07/29
著者  
ISBN 4777817385

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