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ケトン体UP!  食べてやせる まんぞく鍋 (タツミムック)

ケトン体UP! 食べてやせる まんぞく鍋 (タツミムック)

出版社 辰巳出版

650円(税込)

我慢しない! 糖質OFFのボリューム鍋でおいしく「ケトジェニック・ダイエット」。
「やせ体質」になれる鍋レシピが満載です。〆の一品まで食べ尽くしても大丈夫!

【主な予定内容】
●肉もりもりで大満足「よせ鍋」
●余ったらスンドゥブに「たら鍋」
●洋風「チキントマト鍋」
●やっぱり牛肉! 「牛みぞれしゃぶしゃぶ」
●海の幸たっぷり「ブイヤベース鍋」
●冬のプチぜいたく「サーモン豆乳鍋」
●高タンパクでヘルシー「豚と白菜の鍋」
●アジアンアレンジ「海老のポン酢鍋」
…etc.

発売日 2016/01/08
著者 白澤 卓二
ISBN 4777816362

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