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おいしい!  ヘルシー!!  ゼンパスタ (タツミムック)

おいしい! ヘルシー!! ゼンパスタ (タツミムック)

出版社 辰巳出版

864円(税込)

カロリー70%オフ! イタリアでも人気のスーパーフードレシピ。
日本伝統の健康食品「しらたき」で作る"やせるパスタ"のレシピ集。

【主な予定内容】
●カロリー&糖質オフ! しらたきのチカラとは?
●ゼンパスタ「置き換え」レシピ集
●やきそばやラーメンも自宅でおいしく!! ヘルシー麺料理の作り方
ミートソース(ボロネーゼ)/ペペロンチーノ/ボンゴレビアンコ/
カルボナーラ/和風しょうゆスパ/坦々麺/チャプチェ など

発売日 2015/11/26
著者 岩﨑 啓子
ISBN 4777816109

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