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小・中学生のための 勝てる! 強くなる! スポーツ選手の栄養満点ごはん

小・中学生のための 勝てる! 強くなる! スポーツ選手の栄養満点ごはん

出版社 日東書院本社

1,296円(税込)

小・中学生のスポーツに励んでいる子を持つ親御さんに朗報!
我が子の「足を速く」「フィジカルを強くする」「身長を伸ばして、持久力を上げる」
「瞬発力を上げる」などを実現すべく、本書は日々の継続で子どものスポーツ・成長に良い影響が出るレシピを紹介します。
管理栄養士の河谷先生の監修の元に、その食事がどんな良い影響があるのかを具体的に明示します。
また、手間要らずの時短アイデアや代用アイデアも紹介します。

発売日 2014/10/10
ISBN 4528010194

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